怎么样登录7天网阅卷:脾虚有湿的人在日常生活中应该注意什么?

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/05/13 15:06:48

脾虚有湿的人在日常生活中应该注意什么?

1.在饮食方面要主意尽量少吃生冷食物. 2.日常要少到潮湿的地方去

中医认为脾为后天之本，亦禁忌：性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。

1.在饮食方面要主意尽量少吃生冷食物. 2.日常要少到潮湿的地方去.

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