高校问答sf轻小说手机版:维生素c片，应该像吃药一样吃？还是放在嘴里像吃糖一样慢慢吃呢？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 20:05:10
维生素c应该只能口服，而且不能过量服用。
老大,多吃水果蔬菜,别相信那些保健品
一般药房的还是水送服比较好，要是泡腾片更要泡水了~
建议用水吞服.
vc如果粘到食道粘膜会损害粘膜.含服容易刺激味蕾,也可刺激嘴巴上皮细胞
维生素产品，请尽量不到到药店购买。一般的维生素药店出售的都含有一定的药性物质。 可以考虑吃纯维生素类的，目前国内安利的都还不错。
维生素当然要吃天然的才好，易趣网上都有卖美国的产品，美国的维生素全部都是天然的，人造只当饲料用，只有国内人造的还有市场，美国的维生素C每粒500mg 每件250粒98元，很便宜的。我经常去买，我一天用一粒，把每粒分成三次用，这才不会浪费，吸收率才高。我都是饭后服用。