雨中曲经典台词双语:脸上长小疙瘩是上火吗？

脸上长痘不一定都是上火导致的。长痘痘的主要原因，中医认为有以下几种：肾阴不足、肠胃湿热、生活不规律，内分泌失调，脾失健运引起的。所以，长痘了并不是都是上火导致的，也就不要一味的降火，而是要找准原因，对症治疗。一般来说，突然长痘可以通过调节饮食和生活规律来调理。

1、肾阴不足
多是由于雄性激素分泌旺盛导致的，以十五六岁的青少年居多，有些孩子12岁左右就开始长痘痘。这些雄性激素分泌过多的孩子比一般孩子显胖。这跟他们平时的饮食习惯有很大关系。应该尽量避免摄入含激素的食物，如反季节种植的水果、蔬菜、洋快餐等。

2、肠胃湿热
《内经》里形容是“膏粱厚味，足生大疔”，指的就是过多摄入油性大、过咸、辛辣等刺激性的食物，造成皮脂分泌过多，引起皮肤炎症，导致长痘痘。

3、生活不规律，内分泌失调
另外，经常熬夜、生活无规律的人也极易长痘痘。这种痘痘表现为粉刺、丘疹、脓疱，易感染，千万不能用手挤压痘痘，这样容易留下痘印或疤痕。

4、脾失健运
最后还有脾失健运的人易长痘，表现为长痘痘的病程长，且病情严重，痘痘多为囊肿型，多长在下颌处。

不同部位的痘痘与健康是有关系的。
1、集中在额头部：一般显示由于精神紧张，失眼或休息不足等精神受扰所至，但当你有便秘或痢疾等胃肠问题时，也会长痘痘，如果这一部位变红或发痒就有可能是肝脏有火或膀胱出了毛病。
2、集中在鼻尖，鼻冀部位，多与遗传因素，吸烟，饮酒有关，显示脾运转不佳或是心脏有问题。
3、集中在上嘴唇的部位，说明比较劳累，精力不够，身体状态欠佳。
4、集中在下巴周围，女性生理前后这里最容易长痘。或月经不调，或经血不畅，还有一种情况可是性器官有炎症或真菌感染所致。
5、集中在眉眼之间，有可能胆发生异常。
6、集中在眉毛的上部或嘴角，一般是胃不堪重负或消化不良。
7、集中在颧骨附近的地方，新陈代谢不畅，肾功能不太好。
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长痘不光是上火的反应，同时脸上长痘可以反映身体一部分的问题，关于各部位长痘的原因：
额头---压力大，发际不洁，末梢神经过敏，肺虚火上升，生理障碍；
双眉间---胸闷，心律不整，心悸（勿激烈运动，避免烟酒）；
眉头---肝功能不好，作息时间正常（不可熬夜，避免烟酒）；
鼻头---雄性激素分泌过盛，消化系统异常（少吃冰冷食物）；
鼻周边---胃肠障碍，便秘，肝火上升，与卵巢或生殖系统有关（注意身体保养）；
左边脸颊---肝功能不畅，有热毒（注意作息时间，保持心情愉快）；
左边颧骨---口干容易疲劳，解毒功能不好（主肝与胆）；
右边脸颊---肺功能失常，避免芒果，海鲜等易过敏食物（注意保养呼吸道）；
右边颧骨---感冒，手脚冰冷，过敏体质，容易便秘（主肺与大肠）；
唇周边---便秘导致体内毒素累积，生理不顺，卵巢机能障碍（多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯）；
下唇---身体虚寒，生殖系统异常（应少碰冷饮或寒性食物）；
下巴---内分泌失调，肠胃欠佳（多吃些清淡食物，补充维生素B2、B6）；
太阳穴---饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞；
满脸化脓性暗疮---肠胃炎，细菌感染，体质温热；
月经期---内分泌异常，黄体素分泌过多，影响皮脂分泌；
背部与其他部位---背部长痘主要是因为肺热或清洁不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或细菌感染时就容易形成痘）。

解决方案
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆。
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质。
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

可能是上火，可能是天气恶劣，也可能是过敏了，不过总之都是内分泌失调了，多喝些蜂蜜调理一下，再涂一些外用的平痘的化妆品，譬如clean&clear，在没好转就要看医生喽。千万不能掉以轻心，脸是很重要的哦！

不一定是上火，很可能是内分泌失调，比如月经之前啊。平时可以喝点茶花花粉，调节内分泌和治疗青春痘的。注意清洁皮肤，不要用碱性太强的东西洁面。平时也可是吃清淡点，多吃蔬菜，少吃辛辣食物，这样也不会上火，皮肤也会变得很好