西游记二演员表:我从小心理就很浮躁 怎么改善

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 15:58:14
心里老是乱想 想着想那 还有特别悲观 很浮躁 我想从根本上解决这个问题 请告诉我几个实用的方法 我已经下决心改变 请大家告诉我方法吧

说实话我也是这样的人,但是我高考也考出了好的成绩。
问题不在于你思想的复杂性,而在于你过于在乎你思想的复杂性,其实你该做一件事情的时候,就放手去做,走神没关系,人的注意力都有一个极限时间,没人可以一直关注一件事情,但是走神后及时提醒自己回到正轨上来,继续做你要做的事情。
你要考虑的不是克服浮躁,而是习惯浮躁,你要适应自己浮躁的心,适应自己在浮躁的情况下做任何事情,你可以做好,你所需要的,只是对于能力的巩固和知识的认知。
对于悲观,我想说,何必悲观?知道生命有多么可贵吗?当你了解到生命的不容易后,就会知道悲观是种愚蠢,因为你该学会享受生活,享受上天给你的一切,假如知道下一秒就死了,这一秒你还有心思悲观?既然不知道未来怎样,就不要坐以待毙,就不要畏首畏尾,让生命充满你奋斗的光彩,充满你得意的影子。命运的事情让命运自己去决定吧,你能决定的,是你这一刻积极的态度。

首先给自己一个明确的计划,详细的计划,让自己知道下一秒做什么,其次,为什么会浮躁你知不知道?在这个时候这个地方看到这个问题无外乎就是考试成绩,看到月考成绩担心自己的高考。那我可以告诉你,第一,月考成绩完全不代表高考成绩,我们班就有黑马,每个班都有,也有失常的,其次,很不幸的告诉你,现在浮躁基本是不可避免的,除非你是那种已经进入状态、除学习外什么都不知道的人。最后,相信自己.

先练习 钓蛤蟆 可以坐下来后再联系钓鱼

可以坐下来钓鱼 就过关了

我也是,我认为多培养自己的逻辑思维.理性点容易克服我们天生的这个毛病

这点和我一样呵,始终把他人和自己做比较,记住一句话:只要你做的事自己不后悔,那么你就问心无愧!