蓝精灵彩色简笔画图片:人怎么才能活的快乐！天天心情不好！我真的无法承受自己现在的生活了

人怎么样才能快乐？这个是一个费解的问题，我看了一本书，上面写的真的值得一提的。我把读后感写下，给我的朋友们，愿你们快乐。
（一）为现在而活着我们所拥有的只有现在，不管昨天发生了什么事，不管明天有什么来临，我们永远置身于现在。快乐与满足的秘诀，就是全心全意的体会现在每一分，每一秒。真正的生活在现在，吸收周围的一切，让自己受感动，受影响。
（二）不作无谓的等待把握每个机会踏实的生活，活在现在，每当你等待某个事的来临时，就让自己找点事来做，这么的做，事件的发展会有什么结果就困扰不了你。少一分牵挂，你的等待就会多一刻的结束。
（三）宽宏大量原谅自己或原谅别人。对别人不宽大，受苦的是自己，而被我们定罪的人多半根本不知道我们心里在想什么！他们快乐的生活着，丝毫不受我们心里的情绪的影响。
“原谅那些冒犯过我们的人”只有这样，才能长保快乐与健康。因为记恨是生病的主因，气苦的心才会有痛苦的身体。除此以外，只要我们一心认定错的是别人，他们该负的责任会让我们快乐。我们就不会自己担责任，怪罪别人不会有结果的。从停止怪罪，选择原谅，情况会变的好传的。因为我们的心态的改变，别人也会因我们该变而改变的。世界会美好起来！
原谅别人难，原谅自己更难。很多人一生都是为了一些自以为是的缺点，在心理与肉体上惩罚自己。不肯原谅自己，就是让自己一直沉浸在犯罪感里，让自己承担不必要的心里折磨。
（四）快乐是什么？林肯说过“人的快乐的程度多半是自己决定的”大多的人，对好话只记得几分钟，坏话却能数年不忘。他们就象收垃圾一样的，把20年前，人家丢给他们的垃圾背着到处跑。一个人在想什么是别人无法来控制的事，因此，快乐的感觉操纵在自己的手里，别人不可能把思想硬灌输给我们。要寻找快乐，必须专心的去思考快乐的事。快乐是不那么好得到的东西。有时，它是作对人生的挑战，需要全部的决心，毅力，自制力。成熟代表为自己的快乐负责。把注意力放在已经拥有的一切，而不要放在没有得到的东西上。记住，你是自己的思想的主宰。
（五）完美与快乐不快乐是因为生活与预想不符，我们的要求不能满足，认为人生不是它应该有的样子，我们就会快乐不起来。其实，人生她就是不完美的，提出完美其实是自欺。心境由心生，快乐靠自己来决心。我们每个人都要做一个决心；我们每天要提醒自己，时间有限，我们要好好的把握利用，爱自己所爱的，珍惜每一天！
我把快乐的秘诀给大家，你要快乐，从现在开始觉得快乐就是了。

1、要寻找原因
2、女人都爱漂亮，在生气的时候提醒自己生气能产生毒素，长期下去，会导致提前衰老，还会使皮肤产生大量毒素，影响生理等各方面健康。我是这样的，在生气之时就会想这些，于是就不敢再生气了，然后就会主动去想一些开心的事，慢慢地就忘了不开心的事了。很灵的，真的，我就是这样来解决的。所以我一直快乐。
3、找个人来谈心，把不快乐的事讲出来，会减去一半的伤心负担。
4、逛逛街，购购物，买些自己喜欢的东西，看到自己喜欢的东西，心里会好受许多。
5、听一些自己爱听的音乐。

你要活的平凡些，就会生活的高兴，洒脱！
你现在的生活不叫平凡！
你要活的高贵些，就注定坎坷！
多给自己些自信，少增添烦恼！
生活中对己对人不要要求太多
知足者长乐！
你以笑容对人，你得到的同样是微笑！

不顺心的事谁都要面对,关键是心态.我的心态是:顺其自然,知足长乐,我知足,我快乐!

总是有原因的吧~
为什么不快乐啊~~

这个世界上没人人是不快乐的。只是每个人的想发和做发不同而已，怎么才能快乐？只要把心情放开，一切顺其自然吧？有情人终成眷属，无情人终成末路。