高校问答专著怎么查重:什么运动可以增强人的抵抗力
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 10:50:03
什么运动可以增强人的抵抗能力？？？？
慢跑是全面提升身体素质的最好方法。
坚持慢跑的人几乎不会得病。
器械健身虽然会练出漂亮的肌肉，但不能否认它对身体有损害。
相比而言慢跑更现实。
大冬天慢跑感觉更爽！！！
然后就是春秋的早晨了
夏天的话，就晚上吧，别有滋味。
跑步、游泳、打球！
慢跑是全面提升身体素质的最好方法
中国武术散打拳、腿、摔法，技术最全面 最厉害的搏击、格斗（打斗）的功夫就是中国武术散打，你看外国来挑战中国武术散打什么时候胜过 我建议学散打最好、最好学，想练的牛比一点，你学上一年（刻苦学习、按教练的规定去学）就能打上2、3个
跑步