高校问答管道煤气是不是天然气:我想问~练太极的人都大肚子吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 19:07:49
我是新人，我看过许多大师的肚子都很大，我想知道这和练太极有没有必然的联系？请前辈们指点。多谢。
不会。尽管太极要求以腰为动力，但是不会把腰练粗，只会练结实，结实不一定是胖，二者不同。
但是在练拳时如不注意完全可能把肚子练大，但这和以腰为中轴无关，其中的问题是在气沉丹田上，如果气沉丹田时过于执着，过于偏激，则会使肚子变大，一定要注意“勿忘勿助”，顺其自然。
大部分肚子大，因为太极拳主要靠腰作为化力、引力的轴心，所以需要发达的腰部，练习时间长了，腰部显得比一般人粗，表现为肚子大。
你可能看到的那些大师都是练杨式的，因为杨式的动作特点和和气出丹田的劲路决定了长期练习的人腰会变圆，但其他门派的太极拳就没有这种现象，例如长期练陈式太极拳的人由于其对拉拔长的缠丝劲路，所以人会比较瘦长
有一些太级是专攻中老年人锻炼身体的
呵呵,有很多练太级拳的人现在年龄都大了
肚子当然大咯
年龄大的人还继续练太级拳,他们都是以锻炼身体为目的
训练量不超符合.
专业的年轻太级拳训练者,他们都是以出成绩为目的
平时那些中老年人练功，倒挺觉得像在空中画弧
嘻～～现在社会经济发达了，中老年人大都数都是挺了个啤酒肚儿的
他们练功应该是为了静心平气
更何况，动作量太大的运动，对于他们来说是会伤身体的