股海明灯论坛:请问什么减肥不伤身体,效果显著?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 02:50:41
当然是不吃饭啊
告诉你个秘诀 吃饭前先喝点汤 然后再吃饭食欲就不旺盛了 可以减肥 效果绝佳!!!
楼上的你不是害人嘛...不吃饭哪能不伤身体?
你多跑跑步,跳跳绳,没事去登山~~这样又锻炼,以减肥 ~
少吃多动
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当然是不吃饭啊
告诉你个秘诀 吃饭前先喝点汤 然后再吃饭食欲就不旺盛了 可以减肥 效果绝佳!!!
楼上的你不是害人嘛...不吃饭哪能不伤身体?
你多跑跑步,跳跳绳,没事去登山~~这样又锻炼,以减肥 ~
少吃多动