kindle 封面半天才显示:5、肌肉,你可曾听说过可以“吃”出来?你是如何理解的?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/07 10:48:15
是啊
要摄取足够的蛋白质和热量
但同时要锻炼
不然就成卡比兽了
94,不是肌肉,而是肥肉了。。。。
觉得对,不过还得加上锻炼后立即服用蛋白粉。一天多顿少吃。
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是啊
要摄取足够的蛋白质和热量
但同时要锻炼
不然就成卡比兽了
94,不是肌肉,而是肥肉了。。。。
觉得对,不过还得加上锻炼后立即服用蛋白粉。一天多顿少吃。