芜湖5720有员工宿舍嘛:当你心里感到恐怖时怎么办?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 14:36:48
我会尝试把意志力转移到别处,尽量想一些开心的事!这叫意志转移法
深呼吸,想些高兴的事情。做点事情,你要忙着工作哪有心思恐怖啊。
纂紧拳头,全身使劲,然后不要对周围的东西,或人客气,就行了
至今还没有能让我感到恐怖的事
唱歌
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我会尝试把意志力转移到别处,尽量想一些开心的事!这叫意志转移法
深呼吸,想些高兴的事情。做点事情,你要忙着工作哪有心思恐怖啊。
纂紧拳头,全身使劲,然后不要对周围的东西,或人客气,就行了
至今还没有能让我感到恐怖的事
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