高校问答山西平遥古城景点介绍:脸部浮肿的原因
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/26 16:04:06
不知道为什么我现在才22岁 经常都会脸部浮肿 我去检查过肾脏也没有问题啊 前两天有两天晚上熬夜没有睡觉 然后整个人就肿得不成样子了 我现在很担心 而且天气热的时候 如果谁不好觉就会肿得很厉害 希望医生能够解答我的问题 谢谢各位的帮助阿
这种症状称为特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。
【治疗方法】
1．保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。
2．选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
3．保证良好的睡眠，起居有规律。
不清楚