呼和浩特中国石油电话:压力给人带来的影响

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/01 06:30:40
很想知道这个问题 各位帮帮忙啊

每个人都需要压力 压力使人进步 但压力要适度 压力太大会导致烦躁 失眠 抑郁 和各种心理问题 所以当你感到压力太大时 要及时的放松一下 去逛逛街 跟朋友聊聊 或者在家听听比较欢快的音乐 反正要及时的调整