镇原一周天气预报:本人喜欢踢球,但只要一运动,我的小腿前面的肌肉就非常的疼,请问是什么原因,有什么办法解决
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/27 21:35:31
应该是最近的事吧?养一段时间就好了,营养的问题.
我估计你是初玩者吧,小腿前边的肌肉疼是脚掌上钩动作太多造成的,踢一段时间就没事了。想要减轻可以在事先作好充足热身,事后按摩就行了。祝你好运。。
静脉曲张,血管压力过大
长期练习下蹲!
运动过量!!过一段时间就好了!!
平时缺乏锻炼的原因!!!!!
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/27 21:35:31
应该是最近的事吧?养一段时间就好了,营养的问题.
我估计你是初玩者吧,小腿前边的肌肉疼是脚掌上钩动作太多造成的,踢一段时间就没事了。想要减轻可以在事先作好充足热身,事后按摩就行了。祝你好运。。
静脉曲张,血管压力过大
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平时缺乏锻炼的原因!!!!!