高校问答银川有什么好玩的景点:游泳如何入门与提高？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 04:46:11
游泳入门可以分为这几步：
1,找一个水比较浅的水池，下水适应一下，玩一玩
2,站在水中，憋住气，把头没到水中，到憋不住时抬头。如此反复几次。到熟练，没有恐惧感为止
3，试着把腿抬起来，漂在水面上，注意：此时的头是没在水中的。到憋不住时抬头。如此反复几次。到熟练，没有恐惧感为止
4,这些都做好后，就可以开始学动作了。
切记：把头没入水中后，注意安全，发现不行马上抬头，不要逞强，开始时可以时间短些。
祝你成功！！
实践出真知，光嘴上说没用的，要下水练！！
要有不怕喝水的精神，要敢于尝试，我也是刚刚学游泳的，刚刚能有几米了，我开始也不知道怎么办，下水就害怕，后来我看到和我一起学的朋友都能游几下了，我也就试着游了。所以要勇于尝试，不要害怕！
由小学习
1培养兴趣2直接推水里