高校问答漆黑的魅影米粒龙性格:腰酸胀是什么缘故？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 16:37:25
人如果站十几分钟很快没精神，并且腰酸胀，早上起来时人也没什么精神，感觉就是累，不知道是什么原因？
这是脾肾虚弱，气色较差，总感觉没精神，早晨还好，中午起到晚上感觉浑身无力。你的睡眠质量应该也不太好，夜间易醒。
建议吃点参芪五味子片，有健脾益气，宁心安神的功效，对少寐多梦倦怠乏力有很好的效果，肾方面吃点金水宝胶囊，有补益肺肾秘精益气的功效。食物方面多吃些健脾开胃补肾益气的，如枸杞、蔬菜、山药、当归、鲫鱼汤、鸽子肉、狗肉、黑豆、虾仁、山楂、酸枣等，每天要多饮水，不要吃辛辣刺激性食物。
最好找中医调理一下为上
肾有问题