高校问答乘龙怪婿三粤语全集:当自己不开心的时候可以做些什么
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 18:40:04
人生在世难免有不顺心的时候，当然会不开心，甚至会很愤怒。在这种时候请不要让不开心的事情总缠绕着你，要想法把自己变快活些。有人说，快乐是自己找来的，要自己去创造。我也同意这种观点。在不开心的时候去看一场电影，找朋友聊天，到外面玩玩，听广播，唱歌等你有兴趣的事情都可以做，把不开心变成开心。只要你有这种愿望，你就能改变你的情绪，也会改变你的心境。
我不开心的时候,会听歌,写文章,或者一个出去散步,逛街,还有一个挺好方法,就是去吃自己喜欢吃的东西.找个知心朋友倾诉啊什么.
如果我有些困惑的时候,朋友都不好说,我就会上论坛把我的心事写下来,让别人给我些建议.
人生不如意十有八九,不开心时干点平时不敢干的事[不可以违法奥]......
我觉得楼上俩位说的很好，你不妨试试。我也有不开心的时候,但总会找朋友倾诉,然后调整自己的心态,过去的就让它过去好了,在懊悔\难过也已成事实.生活就是这样.
听歌，睡觉，打电话给朋友倾诉烦恼，最喜欢去游乐场玩！
我前几天心情很不好，我发现运动是一个很好的解决郁闷的方法。当你大汗淋淋的时候就没有心思想那些可恶的烦恼了！！试试吧，真的很有效！我也是那么过来的。做人还要心胸宽阔一些，说白了要想得开，别和自己过不去。要疼惜自己。