高校问答粗旷的读音:吃过午饭后爬着休息对身体好不好?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 18:36:30
每天上班很累,中午可以休息一两个小时.
不过都是爬在办公桌上,醒了就感觉很心跳的很厉害
每一下都能感觉的到
不过以前回家休息后也好像有点这种感觉
这样正常吗?大家都经常午休吗
午休后心跳有什么不适感吗?
不过都是爬在办公桌上,醒了就感觉很心跳的很厉害
每一下都能感觉的到
不过以前回家休息后也好像有点这种感觉
这样正常吗?大家都经常午休吗
午休后心跳有什么不适感吗?
不太好的。这样胃部也有部适应的感觉。心脏倒不一定是吃饭然后睡觉的关系，主要是休息睡眠的质量不好，这样还不如不睡觉呢。而且脸部容易充血，心脏负荷就加大啦
爬着睡觉时因为血液循环不畅,所以心脏负荷加重,频率加快.
"爬"着不好,"趴"着好!!!
爬着休息一定不好的，最好是仰卧睡，再用一小椅子把脚垫高，使血液集中在消化系统工作，午睡不要超过一小时，这是英国皇太后的养生经，她活了101岁。