虚无魔人光威魔人卡组:最近很郁闷,怎么合理合情的发泄?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 12:38:17
我录自己的话语,发泄,但还是不够,怎么不太花钱的发泄,因为我把工资花的差不多了。
人就是没事找病,非得烦躁。比如我不能坚持天天看书(报名考试了),晚上总是好晚睡觉,白天工作没事做,总想知道自己将来的命运,鞋子很多有时还是和某件衣服没的搭配,不给家里联系(家人其实最好)。
怎么发泄吧?

体育运动是最合理的办法 既可以发泄情绪锻炼身体 最重要是不影响别人 选择一个适合你的运动吧

呵呵....发泄..季节性的问题,
出去玩玩吧,约一在帮朋友,出来..找个有山有水的地方好好的玩玩啊,会感觉到春的气息的,

在没人空旷的地方在声喊叫,来发泄自己的情绪