软饮:我听说人有1/3的时间都用在睡觉,,,但我2/3的时间都在睡觉,,咋办啊~~

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 12:35:39
我听说人有1/3的时间都用在睡觉,,,但我2/3的时间都用在睡觉,,咋办啊~~

现在起改掉这个不好的习惯

人在睡眠时,血液循环减慢。如果睡眠太长,会增加心脏或脑部血脉凝块的危险,从而导致心脏病复发或中风。另外易导致动脉硬化。总之睡眠时间过长,不但不利健康,反而有害,容易得病。正常的睡眠时间成人为6~8小时

婴儿比你睡的还多呢。等长大些就好了。

晚上上网玩游戏聊天,就可以改过来

我放假在家的时候,经常这么睡,有时候比你睡的还多,但回到学校就好拉,还是给自己找些事做,老这样应该对身体素质应该不好

越谁人越懒散呀!!不过偶尔睡大觉 很过瘾呀 呵呵。。。我也爱睡觉。

找点事做,分散注意力