高校问答初学者大地色眼影画法:我想学点东西锻炼一下身体！请大家给点建议
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 03:09:52
我这几个月有点时间，想学点运动项目。本人今年19，平时不太爱动。个头中等，体形正常，属于骨架小肉多那一种。小时后学过点舞蹈，不过现在柔韧性变得很差。大家有什么好的建议请告诉我。
如果想让肩部有肌肉,可以试着每天抽10-15分钟做些扶握撑,一天做2-3次(吃饭半小时后)
要想使身体灵活些,转呼啦圈吧,在家就行.还能锻炼身体,防止肥胖(((((切记:一定要坚持)))))
这些方法我都使过,都可以
祝你成功!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我觉得还可以，如果你对心理学有兴趣，那么就去学，只要有兴趣就会成功！！
因为人在一些选择上并不都是自己有兴趣的，
找到一个有兴趣的学习
那么你一定会乐而不疲的去学，
所以。。。我同意你去 。祝你成功
去打打球，健健身吧。
打篮球
学自己想学的,做自己想做的.