海小眉和多杰克:怎么提高足球运球技巧

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 09:00:03

首先,要做到这些动作,就要有出色的身体条件,一部分取决于先天,另外是后天训练
忽略先天因素的话,平时要多进行身体柔韧和力量的训练.再专门练几个动作找空的地方练.每天不停的练,可以以不动的物体做参照物,比如电线杆
然后再让"人"不动的,站你面前练,
最后再允许他动着防守你

这些动作,一定要保证球感到达一定程度时运用,眼睛不要看着球,灵活运用眼神,也可以起到欺骗对手的作用.

http://www.baidu.com/s?wd=%D7%E3%C7%F2%D4%CB%C7%F2%BC%BC%C7%C9&lm=0&si=&rn=10&ie=gb2312&ct=0&cl=3&f=1&rsp=0

首先,要做到这些动作,就要有出色的身体条件,一部分取决于先天,另外是后天训练
忽略先天因素的话,平时要多进行身体柔韧和力量的训练.再专门练几个动作找空的地方练.每天不停的练,可以以不动的物体做参照物,比如电线杆
然后再让"人"不动的,站你面前练,
最后再允许他动着防守你

这些动作,一定要保证球感到达一定程度时运用,眼睛不要看着球,灵活运用眼神,也可以起到欺骗对手的作用.

http://www.baidu.com/s?wd=%D7%E3%C7%F2%D4%CB%C7%F2%BC%BC%C7%C9&lm=0&si=&rn=10&ie=gb2312&ct=0&cl=3&f=1&rsp=0

把篮框都整垮了
高啊，硬是个高啊

有意思！我也喜欢足球的．

怎么提高足球运球技巧 如何提高运球技巧 运球已经有些基础 怎么更好提高? 篮球技巧 跨下运球怎么运啊 运球的技巧？ 运球的技巧 运球过人的技巧 怎么能提高篮球技巧? 怎么提高我的运球！（就是要稳） 我运球不好应该怎么办?怎么才能提高球技