高校问答南湖梦幻岛不要门票吗:最近勤于学习，疏于运动，现在肚子变大了。
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 02:31:17
请问有什么方法能在精力不减的情况下控制体重呀，谢谢
多吃水果 饭可以吃个半饱 每天定时吃饭 剩下的都交给水果吧~~ 比如苹果 拉萨的 ~~
一段时间下来你就不想吃太多的东西了 因为胃小了 想吃都吃不下去了 哈哈 我就是这样瘦的
少吃多动，精力不会减，反而更有活力。
少高热量的东西 多运动
我想吃还吃不胖类，你除了运动外该吃还得吃，那样既健康又有力气。