炉石传说 紫罗兰法师:转呼啦圈的好处与弊端

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 14:42:54
转呼啦圈可以减腹部多余的肉吗？每天转多少分钟？转呼啦圈对身体有没有坏处？有用吗？

好处：减肥
就是不要过量了，刚吃完饭不要这样啊

饭后两小时后再转最好.不要只向一个方向去转,
练习向左转和向右转,可以在腰部.臀部,腿部做运动。

我也在呼呼呢。

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