高校问答冒险岛神秘徽章有几个:为什么我总是烦闷
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 14:09:22
我是个乐观的人,不知道为什么最近几年总是无缘无故的烦闷,而且有失眠,胸闷的状况,请问这是病吗,有什么比较实用的方法消除吗,喜欢哪位朋友帮帮忙,本人谢了!
我觉的不是
可能是你接触的事情比以前要多 心理压力比以前要大了
总觉的让自己喘不过气来
从心理角度来讲 你虽然是一个很客观的人 但是遇到事情就会什么事情都写在了脸上 因为心理可能承受的东西是有限的 所以你经常会很郁闷 很难受
其实当一个人心理缺氧的时候!只有自己给自己一点力量跑到一个很好空气的新鲜场地来呼吸!!
能明白我的意思吗?
还有一点 如果你经常的胸闷 这也未必是总是心情不好造成的 也可以去医院检查一下 那样自己心里就放心了
平时多锻炼锻炼自己的身体 特别是早上是最好的 跑跑
试试吧
无论有什么压力你只要有个好心态
我想没有什么事情是解决不了的
人随着年龄的增长，自然而然的会有许多烦恼，因为你漫漫的已经走入现实了．
人越大，越成功，烦恼越多，而朋友却越来越少，越来越觉得孤单，这是通病
年龄增长，压力增大。着很正常！
心情是自己决定的，可以试着一个人找找原来简单的快乐，即使有点天真，优点好笑！
根据年龄的不同:第一你有喜欢的人可是人家不知道,不知道怎么说
第二:你想有喜欢的你的人,因为自己很孤单.
第三:家庭和工作都给你带来压力
是不是相思病