高校问答体细胞染色体:春天上火怎么办
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 16:07:49
多吃清热解毒的食品,比如多喝绿茶,菊花茶,金银花茶,
多吃水果,补充维c.睡眠要充足.
另奉上荷叶冬瓜败火汤一份
材料〕新鲜荷叶2块、老冬瓜1500克、炒扁豆12克、薏苡仁12克、赤小豆12克、猪苓12克、泽泻12克、木棉花12克、灯芯花5扎。
〔烹制〕洗净汤料，稍用清水浸泡片刻；老冬瓜连皮、仁切成大块，并连同新鲜荷叶等一起放置瓦煲内，加入清水1800毫升，武火煲沸后，改用文火煲至2个半小时，则可加入盐，亦可不用盐而加入黄糖，则为除暑热、清心火的最佳汤品。
都吃一些清凉的东西啊，如苹果啊，绿豆汤啊，青菜啊等等都可以啊
直接过夏天！
多喝水
吃牛黄解毒丸！！！！！！！！！！！！