高校问答金韵蓉芳香疗法课程:为什么我每天早上起来都没有食欲？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 00:37:03
吃了早饭也会不舒服．我也明白不吃早饭不好．怎么能治啊．
胃里有好多酸的东西．是什么东西．怎么产生的
胃里有好多酸的东西．是什么东西．怎么产生的
和我一样，不要勉强，随身带吃的，饿了再吃，少吃多餐，这样才能培养出食欲
人还在睡眠中
最好去看看医生吧，刚起床确实大家都没有食欲，一般人都会这样，我只有前一天晚上要是觉得肚子太饱的话第二天早上才会感到肚子很饿
我现在的习惯是每天在上起床后先喝一杯温白开水，这是一天内最重要的一次补水，然后洗漱，收拾好之后再吃早餐，你可以这样试试，看有没有效果，另外吃早餐也要注意，切不可随便吃，最好吃点清淡些的，比如蛋糕，鸡蛋，牛奶，我现在早餐吃的是蛋糕加牛奶