高校问答怪物猎人x勇气太刀装备:只睡五六小时却能保持旺盛精力且不伤身体的方法谁知道？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 14:36:57
痴人寻梦是你妈什么东西
不会就不会
骂人？吃了几坨屎？
只睡五六小时却能保持旺盛精力且不伤身体
是你要保证睡眠的质量
要在5.6小时内一直处于深度睡眠中
怎样才能保证呢？
http://zhidao.baidu.com/question/4558891.html
我在玩游戏的那段时间就正常睡5到6小时精力也正常啊大约人有足够的精神刺激就可以了吧
shui de shu fu jiu xing
多吃点碱性实物：蔬菜水果，绿茶，豆浆，燕麦.....
少吃酸性食物！
其实 可以达到这个效果的哈 我以前看过一本书叫作<哈佛女孩-刘亦亭>我想好多朋友都看过吧 不知道你们还记得 其中有一段是她妈妈描述她在高3的紧张生活的 她每天睡5小时 有时还不到 但是还是在2个月时间里搞定了托福考试 而且还是高3哦 每天是那么的忙 还能过托福 每天晚上写申请 毕竟她同时报了那么多的学校
具体方法我只记得到一些了 就是:每天要吃新鲜水果 工作 学习 2或3个小时 就运动一下 当然意志力也要好哦 要有精神支柱噻
重新投胎、寻个好基因的父本母本。