高校问答金碧辉煌大理石怎么样:怎么样才可以控制住自己??
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 03:32:36
特想做一件事,但是做了会大错!!怎么样才可以控制住自己啊????
当你一想起那件事的时候，马上告诉你自己不要想，转移自己的注意力，给自己找别的事做，强行自己不许想．或者多和朋友在一起，听听音乐，放松心情，洗个澡．在你一想起这事的时候就要告诉自己要是这么做的话后果很严重，所以要理智．有一段时间你就会好了，时间会让你淡望的．
想想你的家人、爱你的人，你犯错他们会不会伤心。
跟我学---------------------深呼吸!!!
去做一些自己喜欢做的事来代替吧!
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