嗷嗷啪 人人碰:如何调整自己的状态?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 20:44:24
最近一段时间,感觉自己各方面都不在状态,工作、生活、家庭等等,有一种说不出来的感觉,如何调整?请教过来人,谢谢!
以日记的方式写出来
然后出外面去散散心
然后整理各个心情的港口
一个人独处,静静的什么都不做,给精神放假一段时间。
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以日记的方式写出来
然后出外面去散散心
然后整理各个心情的港口
一个人独处,静静的什么都不做,给精神放假一段时间。