高校问答疾风剑魂客服:这算是什么病？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 06:11:21
有时想自杀，有时无缘无故想哭，有时心很痛
这些招,教你防抑郁
1,了解自己的优点,缺点,使自己有自知之明,能够自尊自强,也知道努力的方向.
2,做到三个不.即:对今天不生气,对昨天不后悔,对明天不担心.
3,要设法睡好觉,多到户外活动.
4,关心他人的疾苦.关心他人能帮助自己正确地看待烦闷和苦恼.搞好人际关心,能增进个人适应社会.
5,不以寻求心理上的帮助为耻.我们每个人的自我了解和自我帮助是有限的,必要的时候需要的时候需要有其他人帮助解决困难.
抑郁症！！！
找朋友谈谈心。
心理有问题！
去看心理医生吧！
心病