s疾风充能:谁能帮我找一个即省钱减肥效果又好的方法?前提是不损害身体的情况下

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/26 10:55:03

早晨跑操，如果有条件最好是晚上跑，再一个办法就是晚上不吃饭，用酸奶和洋葱拌着吃!

平时坚持运动(不要过量)
每顿饭只要七成饱就OK了
还有,就是不要吃零食,偶尔可以破例一次
记住,少吃碳水化合物的食品

那 就只有经常作运动了，晚饭不要吃的太多，最好不要吃，还有不要吃零食。

谁能帮我找一个即省钱减肥效果又好的方法?前提是不损害身体的情况下 减肥有什么好方法？既有效果，又快速的！ 有什么短期内减肥效果又好的方法？？ 我要结婚了!想找一个即节俭又能差不多的好方法!如果你是过来人帮我想个办法! 装修房子怎样最省钱，房子效果即简洁又满足起码的功能 有什么方法即减肥又丰胸的吗？ 谁能帮我找一个即简单又好听的英文名,感激不尽! 谁能帮我找一个即简单又好听的英文名,感激不尽! 什么样的投资即保险又省钱 求效果好的减肥方法