高校问答奥利奥饼干厂家是哪里:我想问一下，睡木板床对身体好不好？我觉得自己的背部不是很直，可以通过睡木板床来纠正吗？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 04:28:18
可以矫正
我跟你说说我的经历吧 我从小到现在睡的都是硬板床！因为我父母不让我睡席蒙丝就怕我驼背！搞的我现在想驼背都不行了！！！
肯定有用,现在广泛流行的席梦思床,弹性太强,太柔软了,人们感觉睡在上面十分舒服,其实这样的床并不好,它容易使脊柱变形弯曲.总得说床还是宜硬不宜软
另外你的背不是很直可能和你的枕头高低也有关系,枕头太高的话人在睡觉时颈椎无疑会被垫高,就会使人的颈椎,胸椎,腰椎不能在一条直线上。现在医学上提倡"低枕无病".枕头的最佳高度应该是比平躺时略高吧