密室逃亡第62关怎么过:我的脚大概9个月前打篮球受伤了,怎么复健?

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/05/05 22:48:54

我在9个月前打院系之间的篮球对抗赛,比赛时,我抓蓝板被对方的队员冲过来撞倒了,落地的时候崴了脚.当时比较严重,用凉水冲洗.
回到宿舍用正红花油按摩,10多天之后好多了开始用热水泡脚.20多天之后正常下地走路了.
现在一打篮球比较累了,或者起跳过猛,脚骨和小腿骨结合的外侧,就会很疼.
应该如何复健???
不懂的就不要回答了,我爸爸是原来市里篮球队的,现在是体校的校长,我一开始的恢复都在他的指导下进行的,谁认为我原来的恢复有问题就不要发言了.
大家看清楚问题,是怎么 <复健> !! 不要弄什么跳跃训练来就胡乱粘贴!!!

楼上大哥你猛！楼主我也是打球人这种情况估计去医院查个究竟正常的话不会那样的情况

我的脚大概9个月前打篮球受伤了,怎么复健? 我的右手关节处打篮球受伤了打篮球的时候受伤。。。。。我打篮球时膝关节受伤，都一年了还不能打篮球，怎么才可以重新上球场啊？？我热爱篮球，请给我机会吧！我男朋友打篮球的时候手指受伤了,有什么汤可以补一下,最好有具体做法我的脚受伤了，怎么办？我的脚受伤了怎么办？我的嘴在打篮球时碰破了，怎么处理打篮球会不会常常受伤的哦? 打篮球受伤时的应急措施