埃苏莱布斯套装怎么弄:怎么通过饮食来提升一个人的新陈代谢?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/11 01:36:22
呵呵,我好像每天吃很少也不会有什么饥饿的感觉。
多吃水果蔬菜,多吃薯类,多喝水。
水果蔬菜里面有膳食纤维,是清洗肠道的好东西,有许多维生素。对身体健康很有益处。
早餐吃多点,吃好点
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/11 01:36:22
多吃水果蔬菜,多吃薯类,多喝水。
水果蔬菜里面有膳食纤维,是清洗肠道的好东西,有许多维生素。对身体健康很有益处。
早餐吃多点,吃好点