高校问答ff14白魔法师:人长期喝纯净水（软水）对身体有哪些正、负面影响？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 07:31:16
问: 如果长期喝纯净水，身体是否缺少某种元素，对身体产生不利影响？
答：水是人体含量最大的组成部分，是维持人体正常生理活动的重要物质，他担负着营养物质的消化吸收运输及排废作用，人体对有益物质摄取的对象主要是由水果、蔬菜、谷物、等食物食品供给，占人体总需量的95%以上，而水中含有的有益物质占很小的一部份，所以说长期喝纯水对身体不会产生不利影响，相反，会对身体有利。
纯净水对人体的作用
1. 溶解度高，极易为人体细胞所吸收，有利于生津止渴，解除疲劳，促进新陈代谢；
2. 是一种弱碱性饮品，能消除人体系统的油腻，进而还可以消除血管上的血脂，有利于血管弹性的恢复；
3. 服药时饮用能使药物充分溶解、吸收而提高疗效，使药的残余物及时排出体外，可以减少副作用；
4. 能延缓乙醇的吸收，并使之加速排泄，因而有利于解酒；
5. 能降低血脂固醇，适用于高血压、动脉硬化、冠心病患者饮用；
6. 经常用纯净水洗脸能滋润皮肤，防止面部皱纹，起到美容效果；
饮用纯净水，能促使体内水性电解质平衡加快新陈代谢，从而排队体内有害物质，促进人体机能正常运行。运用纯净水煮食、泡茶、料理口味更佳，部分因水质不良引起的结石病、传染病、皮肤病、心血管病者宜饮用纯净水。
长期喝不好,也应该偶尔喝点硬水
从目前发展形式来看水的污染越来越严重，人们必定会选择纯净水为了健康也为了生存