赵延年:早中晚~应该什么时候吃钙片？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 18:20:08
我现在在补钙~每片750mg~每天2片~不知道什么时候吃好~请教大家一下！

你可以早上一片,晚上一片,最好是饭后吃,因为钙需要在酸性的环境下才能分解,饭前吃对胃不好

早饭和晚饭后

吃饭时吃，早晚都可。

晚

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