澳大利亚用什么语言:请给出篮球五个位置各自的功能和应该加强哪方面的训练

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 02:28:42

组织后卫:一个球队有个好的组织后卫相当于半个球队了,它的作用是要有灵敏的反应,清晰的头脑,要有很高的组织进攻的意识;主要训练运球,传球,和多方位的配合训练~!
得分后卫:算是个场上的自由人,具备强劲且多变的进攻能力,各个位置都能投篮,突破。主要训练速度,运球和多方位的投篮~!
小前锋:类似于得分后卫,但主要以半截篮和内线为主,偶尔3分也行。主要训练内线能力,中距离投篮~!
大前锋:又称二中锋,基本上以内线为主。主要训练身体对抗和篮下的打法~!
中锋:内线的霸王,拥有强劲的体魄和篮下中锋式的打法。主要训练身体对抗和内线打法~!

控卫:首要的当然是运球扎实 失误要少 进攻方面要多练习3分 因为身高不高 中投容易被内线的盖;防守方面 多练习一些抢断技巧
分卫:当然是三分的了 多练习三分 要练到在没人防守的情况下命中率高
小前:也是投篮 但是多数是中投和内线突破进攻
大前:主要是近距离投篮和稳当的上篮 投篮要练扎实 好不容易传到内线给大前锋:他却不能得分 多惨~ 防守方面要多练习抢篮板、盖帽 运球也不能太差
中锋:多练习单打、强攻和勾手 主要是挤进入内线以后 就投篮或者勾手得分 防守方面和大前锋一样 但是要更熟练 运球就不用太好 因为不用突破

比较复杂!