高校问答nba太阳队中锋:请问肉买回来直接炒着吃有营养还是用盐腌过再吃有营养?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 07:32:15
本人喜欢吃用盐腌过的,这这种法对身体有害吗?每次把肉买回来在上面撒上盐放冰箱里,这种做法可以吗?
鲜肉类烹调后吃营养最佳.腌制后别有味道,可以少吃.
把鲜肉用盐腌渍,使盐份增大,且食时纳入了比平常多的盐杂质,这种做法不可取.
还是直接持有营养，
腌过得食品含有致癌的亚硝酸盐
所以最好还是不要腌制
直接吃有营养
我认为还是直接做有营养!
如果用盐淹制过,有许多营养都被杀掉了!
你说对吧~!