高校问答神逻辑这本书怎么样:我在社交上总不知道和别人说什么，有时候什么问题也想不起来
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 11:11:53
我在社交上总不知道和别人说什么，有时候什么问题也想不起来，思维混乱，别人老说我没眼色，好像有一股思想在控制着我的大脑，老忘事。怎么办呢？我好痛苦，我不知道社交上有些事情该怎么去做，就是知道怎么去做了，事情真正到头上了，又不知道该怎么样去做，老紧张啊？但我喝过酒以后就没有这些情况了，，就变得能说会道，脑子里的东西就很容易想起来啊？我好痛苦，该怎么办呢？
你这是社交恐惧症的表现，越害怕就越紧张，形成恶性循环。在喝酒之后，你的恐惧感消失了，所以就能说会道。
其实，除了喝酒以外，还有很多办法能够消除你社交过程中的恐惧感。常用的治疗方法有暴露疗法等。
希望和你进一步联系。