阿亮的烦恼生活2017:怎样才不会上火

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 20:23:10

注意饮食和休息,多运动,多喝水。

多喝水,凉白开是最好的凉药.

喝茶

天吃绿豆粥

少吃煎炸的东西咯。

尽量别熬夜.