春风十里扬州路:暑假减肥汁划 ······

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 05:24:43
早餐:牛奶十燕麦＋1个苹果
午餐;两样菜十海带十两块鱼肉十8分碗白饭
中午点心;一种水果
晚餐;一碗红豆豆腐花
每天滑冰1小时 骑自行车半小时 打羽毛球半小时
我现在18岁 1·58m 5Okg
这样可以吗?

1.58m
50kg...蛮肥的啊mm。哈哈。。。

我也1.58啊,我比她还要肥2斤啊,我也是在减肥.支持你啊.

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