高校问答主角穿越异界变成神兽:樱桃可以减肥吗??
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 06:15:52
目前临床上还没有证据表明吃樱桃可以减肥。
樱桃的维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5 倍。每100克樱桃含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8 克，碳水化合物14.4 克，热量66 千卡，粗纤维0.4 克，适宜消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者食用。樱桃的含糖量较低，适宜正在减肥的人士做为补偿性水果食用，但请适量食用以免造成营养失衡。
好象是啊，因为我减肥的时候，大夫就说你吃樱桃吧，就算你吃一大堆，实际上也没多少，不会长胖。
我记得我阑尾炎手术的时候吃不了东西只能吃水果，当时每天只吃樱桃，一个星期瘦了12斤
这个问题我不清楚，但减肥并不是只吃樱桃就可以解决的。