盘古开天劈地:怎样增加肌肉但又不增加体重，我目前维持在75kg

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/12 01:42:43
我想增加肌肉、减少体积、重量不变

增加肌肉要锻炼，最好的方法就是进健身房。当然你根本不用担心增加体重

肌肉增加了体重必定增加 那些职业健美运动员比同等身高的普通人重很多

怎样增加肌肉但又不增加体重，我目前维持在75kg 瘦人怎样锻炼才能既增加体重又长肌肉？ 怎样增加力量又不显得肌肉看起来很臃肿？ 怎样锻炼身体又能增加体重又能锻炼出肌肉来，请大家告诉我哦 怎样健身才能快速增加体重和肌肉？ 怎样快速增加体重并使肌肉发达？ 怎样在短时间内增加体重？最好脂肪，肌肉都有。 怎样在短时间内增加体重？最好脂肪，肌肉都有 怎样有效增加体重 怎样健康增加体重