原子核是谁发现的:我是典型的北方人,能给我一个减肥的三餐食谱吗?别写有西餐的东西
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/11 16:27:41
光吃生菜不吃别的???
早餐:豆浆+鸡蛋+一个包子
午餐:青菜一盘+一小碗粥+一个水果
晚饭:牛奶+水果一个
坚持肯定有效,我试过的
早中晚都吃生菜,生菜可以把食物中的油也就是脂肪刮走,也就是老百姓常说的“刮油”
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/11 16:27:41
早餐:豆浆+鸡蛋+一个包子
午餐:青菜一盘+一小碗粥+一个水果
晚饭:牛奶+水果一个
坚持肯定有效,我试过的
早中晚都吃生菜,生菜可以把食物中的油也就是脂肪刮走,也就是老百姓常说的“刮油”