高校问答博格巴不在曼联不行q:我的眼睛总感觉睁不开,见点阳光就眯起来,怎么回事?是少维生素还是.......
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 18:03:08
我的眼睛本来就小,郁闷!
你如果是怕光,可能是缺维生素A,下面给把作用写上．
维生素A
作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。
摄入不足的坏处：皮肤干燥、有呼吸道感染迹象，眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。
这些食物含量丰富：动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。
贴心提示：电脑操作员、写作人、驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A。
服用长效避孕药的女性应减少摄入维生素A。
维生素A在体内不易排泄，过量服用容易导致积聚，引起维生素A中毒，哺乳期和孕期的妇女要谨慎服用。
正常现象阿。谁看见阳光都会眯起眼睛的，跟眼睛大小没有关系，不用担心啦。
另外，小眼睛女生漂亮的别有一番味道，没看见老外眼里的中国美女都是小眼睛么，嘿嘿，我的眼睛也不大。
自信一点，会使你更漂亮的。