高校问答白骨露於野中於的读音:如何让自己安静下来?我发现自己自控能力很差.....帮助
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 07:59:00
每个人都有安静下来的时候，如果你觉得自己没办法安静，那只是你还没有找到一件事情可以让你专心致志地去做，解决的办法当然就是用心去找到它了。通常不安静的人都是注意力无法集中，耐力不强，很容易分心。你可以先想想自己对什么东西感兴趣，然后拿出全部热情，用拼到底的干劲把它做好做完美，然后再来和亲人、朋友们分享自己的劳动成果，相信经过这样的练习，你会发现自己越来越有耐性，越来越会控制自己了。
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