电器开关柜用装卸滑车:跳沙坑的方法,好的送高分
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 00:47:17
助跑,起跳前不要为了踩点而大幅度减速。起跳时不要太想往前跳,要尽量往高跳。
推荐姿势:走步式。
具体如下(以左腿起跳为例):左腿登地,右腿向斜上方迈步,然后在空中走一步,变成左腿向前迈,然后不收回左腿,把右腿提到和左腿一样高度,收紧腹部,双腿前伸,最后落入沙坑。
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 00:47:17
助跑,起跳前不要为了踩点而大幅度减速。起跳时不要太想往前跳,要尽量往高跳。
推荐姿势:走步式。
具体如下(以左腿起跳为例):左腿登地,右腿向斜上方迈步,然后在空中走一步,变成左腿向前迈,然后不收回左腿,把右腿提到和左腿一样高度,收紧腹部,双腿前伸,最后落入沙坑。
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