高校问答windows 2008ntp服务器:为什么我睡觉手会发麻啊？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 04:06:26
最近睡觉常常感到一只手的小指和无名指发麻 并没有压迫到啊 手放在身上的 为什么吗 这正常吗 我才30岁啊 别告诉我是中风前兆啊 555求教
你试试吃点维生素B1，可能会对你有帮助．药店有卖．
维生素B1
作用：参与神经传导、能量代谢，提高机体活力。
摄入不足的坏处：长时间消化不良、手脚发麻、多发性神经炎和脚气病等。
这些食物含量丰富：粗粮、杂粮、谷物、坚果和豆类以及瘦肉和动物内脏。
贴心提示：尽管谷物里含有大量的维生素B1，但是其主要存在于胚芽、米糠和麸皮中，精细加工容易被破坏，所以多吃粗粮最好。
颈椎病！