高校问答陈伟霆赵丽颖壁纸:蜜糖用冷开水冲服比用热开水冲服更有效吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 04:27:06
蜜糖用冷开水冲服比用热开水冲服更有效吗？
蜂蜜中的主要成分是糖类，它占蜂蜜总量的3/4以上，其中有单糖、双糖和多糖。果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%~95%。
矿物质含量一般为0.04%~0.06%，包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等，深色蜜又比浅色蜜含有较多功能矿物质。
维生素；含有B族维生素，以及维生素C、烟酸、泛酸、生物素、菸酸。
蜂蜜最好用温开水化开吃
开水的话，会损失一部分营养成分
因为蜂蜜本来就是寒凉性食物，再用凉水，可能会造成腹泻
长时间这样做，使脾胃虚寒，胃纳减弱。
喜爱甜食的可以直接吃，非常美味，是一种享受啊~~~
温水最好~热开水容易把蜂蜜里的养分破坏掉~