求花旦满臂纹身手稿:我的体重还不到50公斤,但我的腹部肥肉那么多,应该怎么做,才能减掉??

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/05/01 07:14:37

坚持每天到操场慢跑步20分钟+尽量多的做仰卧起坐.
不必做很多,坚持下来一定会成功,你也很快就能见到运动的效果!

做仰卧起坐每天六十个绝对有效果试试吧

加大运动(尤其是腹部的),每天都做扭腰运动,如转呼啦圈.既有效有简单,另外减少甜食饮食也必不可少哦.尤其是对美眉爱吃的甜食要特别注意哦!

我的体重还不到50公斤,但我的腹部肥肉那么多,应该怎么做,才能减掉?? 我的腹部很多肥肉怎么办? 我的腹部肥肉怎么练掉？我1.81的身高,但是体重却60公斤都不到我的腹部赘肉（肥肉）很多，请问，怎么件掉啊？？我今年18了体重还不到90公斤这是为什么啊我的身高1.78可是体重只有63公斤怎样体重变78公斤我的身高166.7厘米体重54公斤是不是很低那？爱吃零食的小王最重的体重是50公斤,但最轻时是3公斤,为什么? 我一年内体重增加了10公斤而且主要堆积在腹部,如何短时间内减腹部肥肉?